含纤维素少的，易消化的蔬菜，有白萝卜，菠菜，白菜等类，是比较容易消化吸收的，而含纤维较多的蔬菜像芹菜等就比较多。患有胃痛的时候，这时候需要给予清淡饮食，适当的喝些小米粥，鸡蛋汤或者是吃些易消化的蔬菜，也有利于胃肠功能的恢复，减少胃疼的情况发生。若是对症处理效果不好，则需要去医院做胃镜检查，然后给予药物进行治疗，效果是比较好的。