包括饺子、包子、面条、馒头等主食，还可以选择香蕉和山药以及马铃薯等食物里面碳水化合物也比较丰富。对于有糖尿病的患者，在饮食上避免经常吃碳水化合物食物，主要是一类碳氢氧化合物，能够提供每天所需要能量。对于淀粉和蔗糖以及纤维素等食物，也属于是糖类化合物，平时在饮食上要做到荤素搭配，营养全面。