维生素B6是一种水溶性的维生素，可用于治疗皮炎，妊娠期呕吐的情况也会起到一定的缓解作用。当出现有腿部抽筋的情况，是由于缺维生素B6因素引起的，也可以通过食物进行补充，维生素B6在豆类，花生，肉，鱼，蛋等内含量较高。另外有腿部抽筋的情况，也要适当的多喝些牛奶，补充钙质，也有利于缓解腿部抽筋疼痛的情况发生。