你好，一般老年人因为肠胃比较弱，有的会因为饮食不规律导致胃肠道消化不良，所以吃东西就容易不消化，然后就会引起为肠道胀气，可以喝点小米粥来缓解胃肠道，或者用点促进胃肠运动的药物，比如说，健胃消食片，多潘立酮片等，另外，平时饮食一定要注意吃一些容易消化的食物，多吃点水果之类的。