通常可以起到清热降火的作用，并且还有助于祛风解暑，另外也可以起到清心利尿的功效，适当喝些茶能够促进代谢产物的排除，而且还可以起到增强神经兴奋的作用，有助于提神。但是在晚上睡觉前尽量避免喝茶，否则很有可能会影响到睡眠质量，另外在服用药物期间也要避免喝茶，以免影响到药物的疗效。