每天吃一颗酵素梅有危害吗

(女,26岁)些日子我经常会出现消化不良和大便干结的症状,听同事说可以每天吃一颗酵素梅,每天吃一颗酵素梅有危害吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是没有危害的,但是不要长期的吃,长期吃就会影响身体健康。酵素酶的作用主要是可以增加胃肠蠕动和调节肠内菌群的,主要是用于治疗腹泻和便秘以及消化不良等症状的,而且还可以降低血液的粘稠度和降血脂以及软化血管,也能够提高机体的免疫力。但是要注意,孕妇和月经期的妇女都不允许服用酵素酶。

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