蓝莓一般可以养胃。因为里面含有丰富的维生素以及矿物质等成分，不但可以满足体内所需求，而且还可以增强内部的抗病能力，同时还有润肠通便效果能够改善长期便秘所引起大便结块。胃不好有可能是长期暴饮暴食所致，并且跟经常吃辛辣和油腻性食物也有关系，需要口服保护胃黏膜药物治疗。