通常具有预防细胞衰老和防止动脉硬化以及高血压等好处，而且还能够消脂降压和润肠通便以及排毒养颜、保持身材等好处。灰蒿具有解毒和利尿以及止咳的功效，不仅能够促使人体中枢神经兴奋，而且还能够起到醒脑提神的效果。但是孕妇一定要禁止喝，可能会影响胎儿的生长发育，不要空腹喝。