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问
空腹不能食8种水果
详
(女,30岁)我最近减肥,一日三餐都吃水果,我的同事给我说有8种水果不能空腹吃,我想问下,哪8种水果不能空腹吃?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
1、柿子,空腹食用后,易形成胃结石。2、橘子,里面的多种酸性成分会对胃粘膜产生刺激。3、甘蔗,糖分含量高,空腹刺激胃,导致胃痛等症状发生。4、香蕉,香蕉中的镁元素在空腹食用后,会对心血管产生影响。5、菠萝,菠萝中的强酵素会伤胃。6、西红柿,西红柿中的果胶成分会引发胃胀痛。7、山楂,山楂空腹食用后会产生饥饿感,加重胃病。8、荔枝,荔枝糖分含量高,会对胃粘膜产生刺激。
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