患者在平时生活中应该多吃一些含有粗纤维的食物，可以降低胆固醇，比如芹菜、萝卜和青菜等，还可以适量的吃一些一些海产品。患者在平时生活中也可以适量吃一些黑木耳和洋葱，这些食物都可以促进身体的血液循环，同时也可以达到降血脂功效，避免吃高热量和高脂肪的食物，多进行户外活动，多喝水，能够调节血脂。