吃炒花生血压会升高吗

(男,45岁)我家大白特别喜欢吃花生,今天就特意炒了花生,配让小酒陪他消遣一下,但他有高血压,有吃降压药,吃炒花生血压会升高吗?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

不会直接导致血压升高,吃多了会提高高血压的风险,花生是坚果类的食物,含有大量油脂,吃多了会引起血脂升高导致动脉硬化,引起血压高。有高血压的患者每天要吃降压药、测量血压,及时观察血压的变化,在饮食上要低盐低脂,可以多食用含钾量高的食物,比如新鲜的水果蔬菜,不要长期吃大量的坚果,要禁烟酒。

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