有可能是出现了心肌缺血，出现严重便秘、情绪波动太大、做了剧烈运动、机体过度疲劳、吃得太饱的时候，会伴随着胸闷气短、胸部疼痛的症状，休息的时候也有可能会发作。应该保持良好作息规律，早睡早起，尽量避免熬夜，保持平稳情绪。定期到医院进行检查，可以根据自身情况适当活动增强体质。