高血压一级收缩压在100到159左右，高血压二级收缩压在160到179，收缩压超过180以上属于高血压三级。高血压属于慢性的疾病，主要是动脉血压持续升高所引起的，谨遵医嘱口服降压药来进行控制血压的稳定，低盐低脂饮食，尽量不要吃一些胆固醇比较高的食品，另外还要搭配一些户外运动，提高自身的免疫力。