主动脉硬化不必过于担心，主动脉硬化是临床最常见的动脉硬化之一，并不会直接危及生命。只要尽早控制硬化病因，预防并发症，就可以和正常人一样长寿。硬化的发生和遗传因素、饮食习惯、生活习惯等都有相关性。平时多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素C和叶酸，坚持低盐低脂饮食，积极运动锻炼，动脉硬化是可以控制的。建议及时纠正不良饮食、生活习惯，劳逸结合，并定期检测同型半胱氨酸指标变化，预防动脉硬化进一步损害心脑血管正常生理功能。