可以通过多喝水的方法来进行改善，还要多吃一些食物来反复的冲洗食管，这样就能够很快的消除症状。如果继续的疼痛应该去医院做个检查，然后在医生的指导下，口服药物的方法来缓解疼痛。在使用药物的时候应该密切观察身体状况，还要多注意休息，避免过度的劳累，也不要吃坚硬或者是生冷的食物。