心慌、心率快的原因有很多，如休息不好、精神的紧张、心律失常、甲亢都可以导致心慌的症状，可以系统地查查，可以先做个二十四小时动态心电图，看看有无心律失常，如早搏、心动过速等，如果是心律失常导致的，看看是哪一种心律失常，根据结果而选择最合适的药物和治疗方案，如果心慌的厉害，可以临时口服一片美托洛尔缓解症状，然后再根据结果对症下药，如果你只是偶尔一次发病，也可以先观察，平时吃饭不要吃的太饱。​​