一般患高血压患者最怕的食物是油炸类还有特别油腻的食物，一般盐量特别高的腌制食物也是高血压患者最怕的食物，因为这些食物含盐量太高，会导致患者的体内血脂变稠，从而引起患者动脉出现硬化的情况，而导致血压升高。一般患有高血压的患者，平时一定要注意多吃新鲜的水果蔬菜，注意多休息，不要熬夜。