首先需要及时服用降压药，控制自身的血压，避免血压长时间处于居高状态，导致心脑肾等靶器官出现损伤。血压过高除了有精神因素甚至和自身的饮食有关，患者需要改变以往不良生活方式，不要吃高油脂食物，也能够减轻血压增高的现象。而在这段期间需要放松心情，同时进行低盐低脂的饮食习惯，可以避免出现严重并发症。