可以喝脱脂牛奶，因为脱脂牛奶里面的脂肪含量比较少，不会导致血液循环不良或血压升高的情况发生。高血压患者在喝牛奶的同时，还可以在医生指导下服用药物，都能使病情得到有效控制，治疗期间还要注意饮食，不能吃高热量和高脂肪食物，这些食物都会引起血压升高。生活中还要制定规律的生活作息，避免熬夜。