可以每天在饭后对太阳穴部位进行按摩，在按摩过程当中可以起到神经脑和明目作用。患有高血压也不能够只依靠按摩来调整，还可能需要在医生指导下口服降压药品或者改变自身饮食方式，尽量选择吃清淡易消化食物，不可以再摄入含脂肪量和含胆固醇量太高食品，患有高血压的人平时要控制好自身情绪。