正常成人的血压应小于140/90毫米汞柱，如果在安静状态下，多次测量血压都高与140/90毫米汞柱的话，就可以诊断为高血压，血压水平的高低，受多种因素影响，情绪激动，劳累，精神紧张，都可以导致血压偏高，因此减少易感人群与不良环境之间的相互作用，是预防高血压的有效措施，对于有高血压家族史的患者来说，应该保持愉悦心情，适量运动，合理膳食，减轻体重等，因为这是高血压预防的基本措施。