三高人群能吃鸡蛋吗

(女,56岁)这段时间我的母亲出现了头晕头痛和肢体麻木症状,检查出了高血压,还伴随有高血脂和高血糖疾病,就是比较喜欢吃鸡蛋,三高人群能吃鸡蛋吗?

精选回答

杨庆玺副主任医师

山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科

一般可以少量吃鸡蛋。鸡蛋中含有多种的矿物质,里面还含有较多蛋白质,能够满足体内所需营养成分,还可以增加自身免疫力和抵抗力,量尺并不会使自身病情加重,鸡蛋中还含有胆固醇成分,要避免过量的摄入,以免使体内的血脂水平过度升高。平时饮食要以低脂、低盐、低油为主,有利于病情控制。

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