外伤瘀血血肿需要及时去医院进行局部拍片检查，同时要在24个小时之内通过用冰袋对局部进行冷敷，可以减少渗出以及肿胀情况，可以起到镇静止痛功效。还可以在48个小时之后用热毛巾对局部进行热敷，促进血液循环得到改善，如果出血比较严重时，还需要采取止血药物进行治疗。在治疗疾病过程中需要多休息，避免做剧烈性运动。