尽量不要吃鸡肉。肌肉当中的胆固醇含量是非常高的，而且热量也比较高，在摄入机体之后，如果不能被人体及时消耗，就有可能引起脂肪堆积和胆固醇升高的现象，容易引起高胆固醇血症和高脂血症。胆固醇高的患者要合理控制饮食，应以清淡和易消化饮食为主，同时还需要多做一些有氧运动，通过锻炼降低胆固醇。