藻油dha和鱼油dha区别

(女,56岁)我的妈妈一直以来心血管就不是很好。平时有高血压和高胆固醇血症,听说可以补充一些dha,想了解一下藻油dhae和鱼油dha区别在哪儿呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

藻油和鱼油的区别是成分不同,藻油的主要成分就是藻油,它主要来源是海藻,而鱼油是通过深海鱼油中提取的鱼油成分,比海藻油的使用以及性价比会更高一些。这两种适宜的人群也不同,海藻油有利于婴儿的吸收,而且也能够促进孩子大脑的发育和视网膜的发育,而且它还是纯天然的绿色食品。

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