如何降血压最快不吃药

(女,26岁)我最近感觉自己血压有些高,担心影响身体健康,想咨询一下不吃药降血压最快的方法是什么?

精选回答

刘颖副主任医师

本溪市中心医院「三级甲等」 心血管内科

如果您目前的血压只是轻度偏高,现在也没有明显不适,暂时是不需要吃药的。 可以先在生活和饮食上调理一下,注意饮食清淡,尽量低盐低脂,避免熬夜,每天适当运动。如果血压偏高程度非常严重或者已经出现明显的不适,一定要配合降压药物进行治疗,避免出现严重的心脑血管疾病。

扩展阅读