高压150mmhg的话严格来说就是高血压1级了，但是血压受好多因素的影响，像饮食、睡眠、运动等原因。静息状态下非同日测量三次以上持续高于140/90mmHg才考虑高血压。建议你低盐低脂饮食，保持充足的睡眠，适量运动，定期测量血压，如果平均数值都高于正常血压考虑口服降压药物治疗。