低血压吃什么好

(女,28岁)这两天感觉头晕,到医院检查了一下,医生说我是低血压,让我吃点东西缓解一下,那么低血压究竟应该吃什么比较好呢

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

出现了低血压的情况,可以选择多吃一些含蛋白质的食物,还有就是多补充一些微量元素,比如说铁、叶酸以及维生素c,那么在平时的饮食过程中,可以吃一点桂圆,莲子大枣或者是桑葚,这些对于改善低血压问题都是比较有好处的,而且能够增强体质。

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