年轻人心脏不好，在日常生活中要注意尽量不要熬夜，安排好自己的作息时间，能够有效的预防心脏病的复发。在日常生活中尽量避免吃一些辛辣带有刺激性的食物。出现心脏病后尽量去正规的大医院进行做心脏彩超的检查，这样能够有效的了解好病情等检查结果出来后，在医生的指导下用一些药物这样能够有效的改善心脏病。