通常可以通过针灸推拿的方法治疗最佳，能够促进局部血液循环和疏通经络，改善患者腰部差劲引起的疼痛和活动受限以及活动困难症，还可以防止症状加重，需要到正规医疗机构选择专业医师治疗，能够减少不良反应。腰部岔气可能是用力不当或是过度劳累原因导致。平时要多注意休息。