高血压的患者首先要规律口服相关的降压药物，这样才能保持良好的需要浓度，而且最好每天测量自身血压1~2次观察病人目前口服降压药物有没有降压不稳的情况。再有高血压的病人，平常饮食上要低盐低脂的饮食结合原则，这样才能减少心脑肾的压力负荷，避免出现血压的波动。平时要注意休息，保持情绪的稳定。