可能是平时运动量较少，突然剧烈运动之后会使身体过度劳累引起，血糖高或者是心脑血管方面出现疾病，也会有四肢酸胀症状。患者还可以去医院做颈部彩超，因为颈椎病会使肩背部疼痛和头晕头痛。不同病因引起的肢体酸胀治疗方案也不一样，患者平时要制定规律生活作息，晚上睡觉时要保证舒适的睡眠环境。