一量血压就紧张心跳快可能和过度的紧张、焦虑、害怕有关系。紧张会导致血管收缩和心跳加快。它也可能导致血压测量不准确和高血压。为了稳定你的情绪和保持你的心情舒适，坐了20分钟后再测量一次。最好量三次血压，取平均值。如果测量结果在正常范围内，您不必担心。如果你通常心跳很快，你可以做心电图检查，看看是否有心律失常。