高血压吃盐多了一般会引起血容量增加，还会导致血压不稳定。高血压的饮食还是要以低盐低脂为主，尽量不要吃一些腌制的咸菜或者是咸鸭蛋之类的食物，高血压一定要及时的治疗，如果不及时治疗还会引起脑血管损伤，或者是脑出血引起偏瘫，平时一定要控制每天的吃盐量，每天不要超过4克。