胆固醇高可以吃蛋黄吗

(女,26岁)我的身体越来越肥胖了去医院做检查被诊断为胆固醇,需要合理控制饮食,想了解一下是否可以吃蛋黄,胆固醇高可以吃蛋黄吗?

精选回答

杨庆玺副主任医师

山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科

一般是不可以吃蛋黄的。蛋黄属于一种高热量和高脂肪类的食物,过量摄入之后有可能会导致脂质物质沉淀,而且还会加重胆固醇的病,不利于身体恢复和好转。胆固醇高的患者在饮食上要以清淡和易消化为主,尽量避免胆固醇含量比较高的食物摄入,同时要多做一些体育锻炼,能够起到消耗脂肪的效果,也能帮助胆固醇降低。

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