通常可以适当的吃些西红柿和冬瓜，还可以吃些苦瓜以及芹菜，通常有助于起到降血脂的作用。如果血脂升高的情况比较严重，还可以配合医生服用降血脂的药物进行治疗，血脂升高通常与遗传因素有很大的关系，另外也与饮食习惯有关，因此在日常生活中应注意低脂的饮食，少吃一些含胆固醇比较高的食物。