通常是属于正常的范围内，不必过于担心。如果还有头晕脑胀的现象，通常可以到正规的医院做头部CT进行检查，查明具体的病因后，积极配合医生进行治疗。在日常生活中要密切观察自己的血压，而且要养成良好的生活习惯，要低盐低脂饮食，而且要多参加户外的体育锻炼，有助于增强体质和提高身体的免疫力。