吃完油炸食品吃什么水果

(女,26岁)我因为一直都有一些心脑血管疾病,所以就对饮食方面特别在意,但是我又喜欢吃油炸食品,就想知道一下吃完油炸食品之后吃什么水果才可以缓解病症呢?

精选回答

杨庆玺副主任医师

山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科

患有心脑血管疾病的患者是尽量少吃或者不吃油炸食品的,因为过多的摄入容易导致病情加重。也没有什么水果能够加速油炸食品的代谢。建议你平时低盐低脂饮食,一定要管住嘴,少吃油腻及高胆固醇食物,多吃蔬菜和水果。适量运动,以有氧运动为主,保持充足的睡眠。定期查体,如有不适,及时就诊。

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