高血压属于一种慢性疾病，是需要长期服用药物来维持血压的稳定，没有证据表明哪种水果是能够降压的。建议你奶奶低盐低脂饮食，适量活动，保持充足的睡眠，可以多吃蔬菜和水果，可以多吃点苹果、香蕉、猕猴桃，其中含有大量的维生素C，如果血糖不高是比较适合高血压患者的。