胆固醇高可以吃核桃吗

(女,35岁)我自己这段时间出现了头晕的现象解决之后还会消灭到医院检查后医生说是胆固醇高,胆固醇高可以吃核桃吗?

精选回答

杨庆玺副主任医师

山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科

通常可以吃核桃的,吃核桃可以降低胆固醇,不会对身体造成太大的影响。但是不要过多或者是长期的使用,河道是属于高胆固醇的食物,如果吃太多的话会引起肥胖的症状,还有可能会引起消化不良的症状。在日常生活中要注意合理的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃太过油腻的食物,以免是病情加重。

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