问跑步心率180正常吗
详
（男，28岁）我平常心率不快但是心跳特别强，能看见衣服也跟着颤动，但稍一运动心率就会增加特别快，跑步就会180，跑步心率180正常吗？
精选回答
郝宝顺副主任医师
中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科
跑步时心率达到180次每分钟，属于正常的现象。由于在跑步的时候，消耗大量的氧气和能量，为了维持心脏和全身供血，所以会引起了心率增快，呼吸增快，这是正常的现象，所以不会对身体有影响的。建议平时增加运动，是可以增强体质的，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的，正常生活就可以了。