因为经济收缩力很强，而决心率储备大，所以心率就会变慢，长时间坚持体育锻炼，能够促进心肌发达，导致心室壁变得厚实，心肌纤维变得粗大，心脏功能就可以得到提升，看起来强劲有力.跳的比较少，因为射血量增加，可以满足身体正常需要，心脏得到充分休息。平时运动应该避免机体过度疲劳。