高血压高压150低压100是属于2级低危的。如果平时还有抽烟喝酒是严重的。所以平时一定要注意生活习惯，戒掉不良的生活习惯。低压高的患者在平时饮食上一定要清淡，少吃含盐比较多的食物，平常可以多吃一些含有维生素，优质蛋白比较多的食物。减少脂肪比较多的食物的摄入。保持良好的生活情绪，避免生气。每天可以做做健身操，有利于身体健康。