可以喝一些菊花山楂茶，具有清热降压以及降脂的作用，适用于高血压以及高脂血症的患者，注意血压高的患者不宜喝浓茶。血压高的人需要通过饮食来控制，注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。血压高的患者还要控制盐的摄入，如果食用盐过多会使病情加重，同时可以多吃一些含钾的食物，比如菠菜、油菜、山药等。