牛肉胆固醇高吗

(男,45岁)我因为胆固醇比较高,所以医生让我在饮食方面多加注意,我特别爱吃牛肉,就想知道一下牛肉的胆固醇高吗?

精选回答

杨庆玺副主任医师

山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科

牛肉中的胆固醇含量是比较低的,所以您可以适量的食用。血液中胆固醇含量过高的话也属于高脂血症,也需要配合降脂药物进行治疗。在血脂检查报告中,除了关注胆固醇之外,还需要看一下甘油三酯和低密度脂蛋白的数值。平时要注意饮食清淡有营养,每天适量运动。

扩展阅读