一般是可以吃枸杞子的。枸杞子是药食两用的食品，能够降低人体的血压，并且对血浆里面的丙二醇以及内皮素含量也可以辅助的降低，并且能够增加体内的降钙素对于肽的释放，可以辅助预防高血压形成。在患有高血压期间，要对饮食做严格的控制，尽量采取低盐以及低脂，还有低糖的饮食习惯。