蛋白质吃太多会怎么样

(女,24岁)我最近一直在吃蛋白质,而且吃的特别多,我朋友告诉我说,如果吃太多蛋白粉会对身体造成损害,蛋白质吃太多会怎么样?

精选回答

杨庆玺副主任医师

山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科

蛋白质吃太多有可能会使患者出现消化不良等现象。甚至有些患者还会出现腹胀以及腹泻等症状,会对身体造成一定的损害。因为蛋白质的主要原料是大豆以及鸡蛋和牛奶的成分,如果患者对这些食品有过敏的情况下,最好不要食用,以免会对身体造成不良的影响,甚至会出现拉肚子的现象。

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