可以适当的吃一些生姜，生姜通常能够起到祛寒的作用，并且还能够加快身体血液循环，适当的吃一些并不会有影响，但是生姜具有一定的刺激性，因此要避免吃得太多。如果患有高血压，通常需要配合医生口服降压药进行治疗，治疗期间也要注意控制饮食，少吃一些盐分比较高的食物，而且也要少吃一些肥肉或者是动物的内脏。