可以少量的吃些阿胶，一般阿胶有补血以及滋阴润燥的作用，并且还能够提高身体的免疫力，也可以促进血液循环，对身体不会造成不好的影响。如果有高血压，平时要注意合理膳食，可以多吃一些低脂奶制品，避免一些高糖和高盐以及高脂不健康的食物，在平时要密切的观察自身的情况，要定期的到医院进行检查。