熬夜血压高首先要停止熬夜，改善睡眠。血压正常的人熬夜也可以引起血压升高，因此保证充足的睡眠后，再继续监测血压，以获得血压的真实水平。如果血压多日，多次，安静状态下测量仍大于140/90mm Hg就需要药物治疗。如果确实工作原因，建议必须保证6小时以上睡眠时间。